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Les irritations/infections vaginales
L'hygiène intime
par Apiafrique

En hygiène intime, le mieux est l'ennemi du bien. Le vagin produit lui même une substance auto nettoyante, et introduire des produit étrangers peut dérégler la flore vaginale et produire des infections. 

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Une bonne hygiène intime permet d'éviter les infections et les irritations qui peuvent être très handicapantes dans la vie d'une femme. 

Les incontournables :  

  • Toujours se laver les mains avant et après être passée aux toilettes 
  • Ne jamais laver l'intérieur du vagin 
  • Utiliser un savon doux pour laver l'extérieur du vagin 
  • Changer de sous vêtement tous les jours 
  • Utiliser des sous vêtements en coton 
  • Faire sécher ses sous vêtements au soleil et les ranger dans un endroit propre et sec
  • bien s'essuyer après un passage aux toilettes.

 ► Si il y a des irritations, il faut peut être reprendre tous ces points d'hygiène, et ne pas hésiter à consulter si les problèmes persistent ! 🚑

 

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